Lo Extraordinario de lo Cotidiano

Un abrazo prolongado

Por Gladys Villalobos*

“Uno abraza a otros como abraza la vida. Uno abraza la vida como se abraza” encontré esta bella frase de autor desconocido. En una época del año de coincidimos con nuestros seres queridos, que aumentan los encuentros, un común denominador es un abrazo. Nos vemos, nos sonreímos, con efusividad abrimos los brazos y recibimos y nos reciben con un abrazo. 

Esa hermosa sensación de acortar toda distancia y unirnos con el cuerpo físico porque nuestro ser se vincula por el amor y como dice mi prima adorada, Zuly Alejandra, hay con quienes al abrazarnos hasta cerramos nuestros ojos para disfrutar con todos los sentidos el momento, guardarlo en nuestra memoria y nutrir nuestro corazón.

Incrementa tu confianza y tu seguridad, reduce el enfado y la apatía, fortalece tu sistema inmunológico, mejora tu estado de ánimo, rejuvenece tu cuerpo, contribuye a tu felicidad, disminuye la presión arterial y el riesgo de padecer demencia: estos son algunos de los beneficios psicológicos de los abrazos.

 “Lo Extraordinario de lo Cotidiano”, un espacio donde cada día es un motivo. Valoro tu tiempo. 

* Cachanilla de nacimiento, comunicóloga de profesión, amante del cuerpo por vocación. Crecí análoga, me convertí digital. Asesora en Comunicación, Redactora de Contenidos, Fotógrafa. Instructora 450PMA Pilates/ 200RYT Yoga. Mi sitio: gladysvillalobos.wordpress.com/ Contacto: [email protected]