Lo extraordinario de lo cotidiano…

Beneficios

Por Gladys Villalobos*

“No hay nada permanente excepto el cambio” Heráclito. Ser espontáneo y creativo nos permite adaptarnos a una realidad en constante movimiento. Aceptar y asumir que lo único constante es el cambio. 

Es nuestra capacidad de adaptación y de respuesta ante lo imprevisto lo que consigue mantenernos y sostener nuestra salud mental, nuestro equilibrio y nos permite seguir avanzando en el camino de la vida. 

¿Recuerdas la vez anterior que conectaste con la espontaneidad y tu ser fluyo en libertad? Esa sensación de ligereza que nos regala el actuar con naturalidad, ser transparente, sin pose, ni prejuicio, mostrarnos tal cual somos con confianza. 

Actuar sin la falsa creencia del ego de que los ojos de los demás están puestos en ti o sin el condicionamiento y la preocupación de lo que los demás puedan pensar. En realidad, todo eso que nos viene a la cabeza que los demás pueden estar pensando de nosotros, es porque nosotros lo podemos pensar también de ellos. 

La espontaneidad es una virtud que facilita las relaciones humanas y un indicador de bienestar emocional. Una persona espontánea no es esclava de las apariencias, ni sujeta su vida a las apariencias. Incluso reconozco en las personas espontáneas un fabuloso sentido del humor que les permite reírse de sí mismos, con confianza y una consolidada autoestima.

Ser espontáneo te permite actuar sin tanto preámbulo, sin la necesidad de tener todo bajo el ilusorio control. Al ser espontáneo le das cabida a tu intuición, a esa voz que habita en tú cabeza, te atreves a tomar nuevos riesgos y, por lo tanto, obtener nuevos resultados. Tomar riesgos consolida la autoconfianza. Una cadena de beneficios para tu vida.

Por otro lado, la creatividad es un pilar en que apoyarnos en los momentos de cambio. Encontrar a través de ella nuevas maneras, nuevos escenarios, otras realidades posibles, ampliar las versiones de nosotros mismos. Cerrar puertas y abrir otras nuevas. La creatividad nos permite reinventarnos y reinventar nuestra cotidianidad. 

¿Tu cómo vives el cambio, los cambios? ¿Te gusta, te incomoda, te resistes o lo anhelas?

“Lo Extraordinario de lo Cotidiano”, un espacio donde cada día es un motivo. A ti que me lees, valoro tu tiempo. 

*Cachanilla de nacimiento, comunicóloga de profesión, amante del cuerpo por vocación. Crecí análoga, me convertí digital. Asesora en Comunicación, Redactora de Contenidos, Fotógrafa. Mi sitio: gladysvillalobos.wordpress.com/